Um bom café da manhã pode energizá-lo durante o dia.Portanto, o café da manhã não pode ser feito de maneira casual, principalmente em casa para ir à escola dos filhos, só tomar café da manhã na hora todos os dias, para estudar mais a sério.Recentemente, gosto de misturar aveia com iogurte no tempo quente, mas meu filho também é viciado nisso.Dias quentes ávidos por esse café da manhã, sem óleo, sem sal, sem fogo, misturava uma mistura na mesa, toda vez que se comia.
Aderindo à atitude de produto de “saúde, ciência e nutrição”, aderir à seleção rigorosa de ingredientes globais, ao uso de tecnologia de ponta na produção de alimentos, melhorar a nutrição e o sabor dos produtos, para que os alimentos de lazer se tornem mais saudáveis e melhores para comer.
Este café da manhã é muito simples, mas muito delicioso.Aqui para compartilhar um café da manhã rápido: aveia com iogurte de tâmaras vermelhas.
Primeiro, retire uma tigela, coloque um pouco de aveia pura, adicione 1 colher de sopa de flocos de coco, 1 colher de sopa de passas pretas, 1 colher de sopa de leite em pó, mexa bem.
Lave as uvas, os pêssegos e as maçãs, corte-os em pequenos pedaços, coloque-os numa tigela e misture bem com uma colher.
Em seguida, pegue o iogurte de tâmaras, esprema e despeje sobre a aveia.Em seguida, espalhe o restante da fruta por cima.
Se você tiver cranberries ou bananas secas em casa, polvilhe-as para dar sabor extra.
Na verdade, quero tomar café da manhã também não pode incomodar, o iogurte e a aveia com, simples que pão cozido no vapor, pão recheado no vapor, que palitos de massa frita, flapjack crocante, misture na mesa, minha família toda semana para comer 3 vezes, crocante delicioso também simples, especialmente adequado para amigos que não querem acordar cedo.
Horário da postagem: 05/04/2022