Um bom café da manhã pode energizá-lo para o dia.Portanto, o café da manhã não pode ser tratado casualmente, especialmente em casa para ir às crianças da escola, apenas tomar café da manhã na hora todos os dias, a fim de estudar mais a sério.Eu gosto de misturar aveia com iogurte no clima quente recentemente, mas meu filho também é viciado nisso.Dias quentes ávidos por esse café da manhã, sem óleo, sem sal, sem fogo, mistura uma mistura na mesa, toda vez que comia.
Aderindo à atitude do produto de "saúde, ciência e nutrição", aderir à seleção rigorosa de ingredientes globais, o uso de tecnologia de produção de alimentos de ponta, melhorar a nutrição e o sabor do produto, para que os alimentos de lazer se tornem mais saudáveis e melhores para comer.
Este pequeno-almoço é muito simples, mas muito delicioso.Aqui para compartilhar um café da manhã rápido: aveia com iogurte de tâmaras vermelhas.
Primeiro, pegue uma tigela, despeje um pouco de aveia simples, adicione 1 colher de sopa de flocos de coco, 1 colher de sopa de passas pretas, 1 colher de sopa de leite em pó, mexa bem.
Lave as uvas, os pêssegos e as maçãs, corte-os em pedaços pequenos, coloque-os numa tigela e misture bem com uma colher.
Em seguida, pegue o iogurte de tâmaras, esprema-o e despeje sobre a aveia.Em seguida, polvilhe o restante das frutas por cima.
Se você tiver cranberries ou bananas secas em casa, polvilhe-as para dar um sabor extra.
Na verdade, quer comer o café da manhã também não pode incomodar, o iogurte e aveia com, simples do que pão cozido no vapor pão recheado no vapor, do que palitos de massa frita flapjack crocante, misture na mesa, minha família toda semana para comer 3 vezes, crocante delicioso também simples, especialmente adequado para não querer acordar cedo amigos.
Hora da postagem: 05 de abril de 2022